Zupa z bizona jest obfita, pyszna i niskokaloryczna. To jest szybki i łatwy przepis który ty możesz robić w twój wolno gotować. Wielka rzecz o ten naczyniu jest że ja może robić przed czasem, więc ty możesz cieszyć się je na ruchliwie dniu lub chorym dniu. Możesz również zamrozić połowę i zjeść ją później.
Aby zrobić najlepszą zupę z bizona, musisz zacząć od sauteing mięsa. Proces ten może zająć zaledwie dwie minuty dla jednej strony. Po tym jak żubr się zrumieni, zdejmij go z patelni. Za pomocą drewnianej łyżki rozbij ją na mniejsze kawałki.
Dodaj marchewkę i cebulę i wymieszaj masę. Następnie należy dodać czosnek i pietruszkę. Wymieszaj to z mieszanką i kontynuuj gotowanie, aż warzywa będą miękkie. Kilka minut po tym, jak mieszanka osiągnie pożądaną konsystencję, dodajemy bulion. Jeśli chcesz, możesz dodać liść laurowy.
Rosół jest świetnym sposobem na dodanie zupie aksamitnej tekstury. Ta zupa jest pełna witamin, minerałów i zdrowej dawki witamin B-complex. Zawiera również 8 gramów cukrów i 43 miligramy cholesterolu.
Aby uzyskać jak najwięcej z domowej zupy z żubra, należy pamiętać o dokładnym przestrzeganiu przepisu. Robiąc tak, ty będziesz sprawnie produkować najlepszy bison polewkę w żadny czas. Podczas robienia najlepszej zupy z żubra, powinieneś również zawrzeć odpowiednią ilość warzyw. Te składniki pomogą wzmocnić smak bulionu.
Dodanie największej ilości warzyw zapewni, że zupa będzie miała bogaty i aromatyczny smak. Niektóre warzywa do użycia zawierają: marchewki, zieloną paprykę, seler, cebulę, pomidory, czosnek i ziemniaki. Inne składniki rozważać zawierają: rozmaryn, wołowy bulion i wodę. Pamiętaj, aby często mieszać mieszaninę i niech to gotować na wolnym ogniu przez dobrą godzinę.
Oprócz oczywistych korzyści zdrowotnych, żubr jest również bogatym źródłem żelaza i cynku. Więc jeśli martwisz się o swoje poziomy żelaza, powinieneś rozważyć dodanie tego białka do swojej diety. Należy również pamiętać, że żubr jest stosunkowo drogi. Z tego powodu możesz zdecydować się na zastąpienie bizona mielonym indykiem lub kurczakiem z wolnego wybiegu.
Ta zupa to świetny posiłek na zimny dzień. Możesz przygotować tę zupę rano i jeść ją przez cały dzień. Należy ją jednak przechowywać w lodówce przez co najmniej trzy dni. Zupę można również podawać na gorąco. Miska tej zupy może być idealnym lekarstwem na przeziębienie.
Używanie tej zupy to świetny sposób na zapewnienie sobie wszystkich składników odżywczych, których potrzebujesz. Możesz nawet użyć tej zupy, aby zastąpić mięso gulaszowe z wołowiny karmionej trawą. Po zakończeniu posiłku, można cieszyć się nim z chlebem czosnkowym.
Bison jest chudym białkiem i jest wysoki w minerały i witaminy. Ponadto ma gładki, pikantny smak, który jest podobny do wołowiny. Możesz więc zastąpić ją innymi mięsami bez uszczerbku dla wartości odżywczych.
Podobne tematy