Masaż twarzy to świetny sposób na zwiększenie krążenia i poprawę napięcia mięśni. Pozostawi również skórę wyglądającą na gładką i jasną. Rozpocznij masaż na środku czoła i przesuwaj się w górę, wzdłuż policzków i podbródka, a zakończ masując szyję i ramiona. Możesz również użyć pręta do rzeźbienia lub Gua Sha, aby skupić się na wysokich punktach twarzy.
Masaż twarzy powinien być zdecydowany, ale delikatny. Zawsze pracuj z mięśniami, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Upewnij się, że przed masowaniem twarzy umyjesz ręce. Możesz również użyć świec zapachowych lub kadzideł, aby pomóc zrelaksować umysł. Używanie olejków na bazie roślin jest świetną opcją i nie zawierają one syntetycznych substancji zapachowych.
Przed rozpoczęciem masażu twarzy należy wybrać olejek lub serum w oparciu o typ skóry. Możesz kupić olejki do twarzy lub kupić je online. Używaj olejków do twarzy, które są delikatne dla skóry i wybierz taki, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry. Powinieneś unikać stosowania nieodpowiednich olejków, ponieważ mogą one powodować wypryski lub inne niepożądane skutki uboczne.
Masaż twarzy może być kojący, relaksujący i odmładzający. Pomaga uwolnić punkty nacisku, odblokować pory i stymulować drenaż limfatyczny. Może również pomóc zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Różne narzędzia, takie jak wałki do twarzy i narzędzia gua sha mogą pomóc w wykonaniu masażu twarzy.
Zanim rozpoczniesz masaż twarzy, dokładnie umyj ręce i wybierz olejek lub serum do swojego typu skóry. Zanim zastosujesz olejek lub serum, pamiętaj, aby najpierw je przetestować, aby upewnić się, że nie wystąpią reakcje alergiczne. Upewnij się, że używasz olejku lub serum, które jest delikatne dla Twojej skóry i nie pozostawi na twarzy osadu.
Powinnaś również stosować krem nawilżający jako część masażu twarzy. Odpowiedni olejek lub krem nawilżający może zdziałać cuda dla Twojej skóry, a Ty możesz nawet dodać go do swojej codziennej pielęgnacji. Upewnij się tylko, że wykonasz test płatkowy, aby sprawdzić, czy jesteś uczulona na orzechy lub masz wrażliwą skórę. Masaż twarzy to świetny sposób na rozpieszczanie siebie, a Ty będziesz zadowolona, że dodałaś go do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
Masaż twarzy poprawia krążenie, zmniejsza opuchliznę i poprawia napięcie mięśni. Pomaga również przywrócić równowagę skóry i usunąć olej i suche plamy. Ostatecznie, pozostawi Cię z piękną, promienną twarzą. Na twarzy znajdują się dosłownie setki punktów nacisku na twarz, a każdy z nich odpowiada konkretnej części Twojego ciała.
Możesz używać olejków do twarzy, aby pomóc skórze w gojeniu się i lepszym wchłanianiu produktów. Spróbuj wykonać masaż twarzy wieczorem, najlepiej przed snem. Zajmie to zaledwie kilka minut, a poprawi strukturę Twojej skóry. Poprawi również krążenie krwi, zmniejszając drobne zmarszczki.
Podobne tematy